Yöntem, fizyoloji ve günlük yaşam

Mekanoterapinin arkasındaki bilim, klinik pilates ve masa başı yaşam için pratik rehberler. Abartısız, kaynaklı, anlaşılır.

Yöntem

CE uygunluk belgesine sahip mekanoterapi cihazının çalışma prensibi, kullanım alanları ve sınırları.

12 Şubat 2024 · 4 dk okumaOku

Fizyoloji

Kas neden kasılı kalır, mekanik uyarı bu döngüyü nasıl kırar? Mekanoterapinin arkasındaki fizyoloji.

4 Mart 2024 · 5 dk okumaOku

Günlük yaşam

Günde sekiz saat oturmak omurgaya ne yapar? Ağrı yerleşmeden önce uygulanabilecek pratik düzenlemeler.

18 Nisan 2024 · 6 dk okumaOku

Egzersiz

Stüdyo pilatesinden farkı, kimlerin başlayabileceği ve programın nasıl kurgulandığı.

27 Mayıs 2024 · 4 dk okumaOku